滑蛋鮪魚丼

嗨,大家好!又到了「阿栗師上菜」這個單元 

冬天一到阿栗師就全身不對勁,很想要動動手啊動動腳啊 (((再來要勤做深呼吸嗎

當然不是,我又不是爺爺。

冬天到了就會想要吃這個吃那個吃吃吃不停,阿栗師的廚師魂又熊熊烈火的給他燃燒起來

但是想吃又好懶又覺得煮飯好麻煩喔。Don't worry!阿栗師介紹超超超簡單的料理給大家 (((到底要介紹給誰啊自以為是

 

今天要煮的料理是『滑蛋鮪魚丼』

看名字感覺很厲害對吧,哈哈哈。要準備的材料有:飯*2人份、鮪魚罐頭*1、洋蔥*半顆、蛋*3顆、蔥*3支、清水*150毫升、七味唐辛子適量

醬油1大匙、米酒2大匙、糖1又1/2大匙 -----食譜來源:小小米桶的超省時廚房 (((阮刀A花曉美大姊買的,但似乎都我在使用

 

食材準備好,我們就開始嚕~

首先呢,把鮪魚罐頭的湯汁瀝掉,開一半就好不要全開喔,再把蓋子往下壓好這樣肉就不會掉出來了;洋蔥切絲;蔥切斜片;蛋打一打

滑蛋鮪魚丼

喔,因為我想捘2人份吃3顆蛋好像太多了,所以自己減掉一顆應該沒關係吧,我家洪女士買的是大顆的蛋

話說,我一直以為蛋不該那麼稠那麼大顆,所以我當第一次打這種蛋時以為它壞掉了,還問我家林會長這蛋是不是壞了,他看都沒看就說壞的就倒掉,等我倒掉2顆後他才來緩緩的踱來廚房問我是怎樣壞掉,當我正要倒掉第3顆時他急急地阻止我並指責的說:「笨蛋,這是好的蛋才會這麼濃這麼稠這麼大顆啦,你倒掉幾顆了,哎呀,真是浪費人家的好東西」 (((啊你剛剛為什麼不先來看就叫我倒掉你說你說你說…林堤栗心中的O.S.)))

 

咳咳離題了。備好料後

把鍋子洗乾淨放在灶上 (((這句話很廢可以不用打的好嗎

不用倒油,直接把鮪魚倒進鍋裡

滑蛋鮪魚丼

小火炒出香氣後加入自然高湯(清水)、洋蔥絲以及調味料,煮到洋蔥變成半透明狀

那個…阿栗師好像太久沒有下廚,食譜傳便便而且都邊煮邊看竟然還少放了糖,真是不該,請食客揍我一拳好了 

而且這個部份我有點把湯汁收太乾了,又一失誤

滑蛋鮪魚丼

接著加入蛋液跟蔥段,蓋上鍋蓋續煮到蛋8分熟後熄火

滑蛋鮪魚丼

盛到飯上再撒上唐辛子就完成嚕 

喔,因為阿栗師家沒有唐辛子所以就略過,應該不損美味啦 

滑蛋鮪魚丼

泥坎坎泥坎坎,是不是很美味啊 (((沒有餒,鍋邊都是水漬沒有擦乾淨照片還有點晃看起來不美味啊 

咳咳,我覺得一定是在最後一個步驟時,就是把蛋倒下去後我沒有再炒一下的錯,所以蛋跟鮪魚就變成一塊一塊看起來不太美觀

不管如何,讓我們聽聽今晚食客的說法,歡迎美食評論家顏尼克出場 (((什麼時候有這個頭銜 (((吃白水尼克時出道的啊消息真不靈通       

顏尼克:「嗯嗯…我只能說,廚師的用心我有感受到,但…飯跟料並沒有融為一體的感覺,並沒有丼飯的FU,整體說起來是不好吃的!加油好嗎」

(((哼,你以為你小胖老濕喔,還"加油好嗎"哩。嫌一嫌不是都吃光光,剛剛放下碗時還裝可愛的說"我吃的一粒米都沒有剩喔"只差沒有啾咪,現在又這麼毒舌,哼,真以為自己出道當美食評論家了是不是...阿栗師的心中O.S.)))

 

阿栗師上菜我們下次見

 

 

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